En quoi la marche fait-elle autant de bien au corps qu'à l'esprit ?
Quels sont les liens entre le mouvement et la méditation ?
Comment éveiller ses sens en contact avec le milieu naturel ?

 

Comment apaiser notre mental, nous élever pour retrouver ou découvrir nos qualités fondamentales d'être pensant et bienveillant ?

 

L'association METTA et l'Office de la montagne de Luchon proposent deux journées pour aborder ces questions au travers de conférences et d'ateliers pratiques en plein air.