Nous proposons des ateliers d’une heure de pratique méditative tous les jeudis soirs.

Ces ateliers sont destinés aux personnes ayant déjà suivi un cycle de méditation (MBSR, MBCT ou IBPC), et cherchant à maintenir une pratique en groupe.

Chaque intervenant guide une ou plusieurs méditations, et termine avec un temps d’échange.

Ces ateliers sont animés à tour de rôle par des instructeurs bénévoles de la région toulousaine.

Où :

En visio sur la plateforme Zoom

Quand :

les jeudis de 19h45 à 21h. Hors vacances scolaires et jours fériés.

Comment :

Tous les adhérents à jour de leur cotisation recevront un lien par mail leur permettant de se connecter aux séances en visio.

Pour adhérer, cliquez ICI.