Formation à la thérapie fondée sur la compassion

Gestion des émotions: la colère

20-22 avril 2023

Programme:

Jour 1 (matin):

- Présentation du séminaire, des intervenant.e.s et des participant.e.s
- Table ronde : La thématique de ce séminaire sera la colère, comment vous, gérez-vous votre colère ? En quoi votre colère est-elle utile ? Comment la compassion peut-elle vous aider à accompagner cette colère ?
- TFC : contexte et philosophie

- La compassion : définitions; Psychologie de l’évolution; Le cerveau évolué et ses motivations; Les systèmes de régulation des émotions; Le modèle des 3 cercles (Exercice n°1)

 

Jour 1 (après-midi):

- La régulation émotionnelle
- Apaisement et affiliation
- La théorie de l’attachement
- Le rythme respiratoire apaisant (Exercice n°2)

- Le système de menaces
- L’esprit critique (Exercice n°3 et n°4)

 

Jour 2 (matin):

- L’entrainement à la compassion : Compassionate Mind Training (CMT) (Exercice n°7 et n°8)

- Protocole ou pas ? Les protocoles de recherche validés
- Le chemin thérapeutique en pratique quotidienne (Exercice n°9)

 

Jour 2 (après-midi):

- Approche de la colère en TFC
- Approche théorique et Exercice n°10

- Le travail avec les Selfs (Exercice n°11)

 

Jour 3:

La troisième journée du séminaire sera consacrée à la mise en pratique des exercices présentés les deux jours précédents. Vous travaillerez en binôme, chacun.e jouant à tour de rôle le thérapeute et le patient. Cette journée est organisée de manière
ouverte et flexible pour tenir compte de la réalité clinique du déroulement des séances. Une dimension de protocolisation est utile et indispensable, mais en même temps il faut tenir compte du type de pathologie, de diagnostics et de la présence éventuelle de traumatismes, toutes conditions qui demanderont des précautions particulières pour adapter le protocole à un(e) patient(e) donné(e). En conséquence, sur les 11 exercices présentés les deux jours précédents, nous en choisirons un certain nombre de manière congruente avec le degré d’avancement du travail partagé en commun.
 

Chaque exercice est conçu comme une consultation spécifique. Il y aura également des discussions à l’intérieur du groupe sur la manière d’appliquer la méthode à certains contextes particuliers, en fonction du type de patients que vous allez rencontrer, du type de contexte dans lequel vous allez travailler et aussi bien sûr du matériel clinique qui sera recueilli au cours de ces simulations de consultations, ce qui permettra aux participants d’éprouver les sensations et les émotions suscitées par la pratique de la TFC, tant chez le thérapeute que chez le patient, notamment autour des situations
délicates générées par la colère.

De ce fait, il n’y a pas ici d’agenda précis, sachant que nous essaierons toutefois de suivre celui des deux jours précédents et que nous verrons chemin faisant des modifications nécessaires dans l’ordonnancement des séances, se faire jour, en fonction de ce qui se dessinera sous vos yeux lors de ces démonstrations pratiques. Votre sens clinique, votre empathie, votre savoir-faire, votre capacité à vous connecter à vos émotions, dans le cadre de votre profession présente ou future, seront bien évidemment largement sollicités. Marine et Francis en fonction de leur sensibilité et de leur perception du travail psychologique se fera au cours du séminaire pourront aussi improviser des pratiques ou modifier certains exercices, la capacité à improviser, la flexibilité et la fluidité en séance revêtant également un caractère très important.

Le séminaire se terminera par une méditation de groupe intitulée : le cercle des thérapeute alliés.