

Méditer, Enseigner, Transmettre, Toulouse Association
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Méditer, Enseigner, Transmettre, Toulouse Association
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Randonnée raquettes et méditation
1 journée de randonnée hivernale au coeur des Pyrénées. Un temps de reliance et de partage autour de l'univers de la montagne et de la présence à soi, aux autres et à la nature.
Au programme : randonnée en raquettes, temps de mouvements en conscience et de méditation.
Animateurs : Charlotte Roura (accompagnatrice en montagne et psychologue) et Carine Heyraud (instructrice de pleine conscience)
Lieu : Bagnères-de-Luchon
Tarif : participation libre
Prochaines dates : Samedi 7 février 2026
Nécessité d'être adhérent pour participer.
Retraite Harmonie
5 jours de retraite dédiés à l’épanouissement et la transformation intérieure. Développez votre potentiel, retrouvez votre équilibre, et vivez le sentiment de contentement et d’apaisement
Au programme : méditations, bains de forêt, voyages sonores, expériences sensorielles, temps d’introspection et de silence.
Animateurs : Thomas Busigny (psychologue écothérapeute) et Houaria Benagrouba (psychologue clinicienne)
Lieu : Gîte de Marbois (09230 Contrazy, Ariège)
Tarif : 350 € (+ pension complète 277 €). Possibilité de tarif solidaire.
Prochaines dates : pas de dates annoncées pour le moment
Nécessité d'être adhérent pour participer.
Week-end reliance
3 jours dédiés à la revitalisation de votre esprit et de votre corps. Reliance est spécialement conçu pour celles et ceux qui ressentent le besoin de faire une pause tout en réfléchissant à son rapport au travail de manière apaisée.
Au programme : méditations, exercices d'acceptation et de compassion, temps de partage et de régulation émotionnelle, propositions d'écothérapie et temps de marche.
Animateurs : Houaria Benagrouba (psychologue clinicienne) et Charlotte Roura (psychologue écothérapeute)
Lieu : Gîte de Marbois (09230 Contrazy, Ariège)
Tarif : 270 € (+ pension complète 210 €). Possibilité de tarif solidaire.
Prochaines dates : pas de dates annoncées pour le moment
Nécessité d'être adhérent pour participer.
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