Nous proposons des ateliers d’une heure de pratique méditative tous les jeudis soirs.

Ces ateliers sont destinés aux personnes ayant déjà suivi un cycle de méditation (MBSR, MBCT ou IBPC), et cherchant à maintenir une pratique en groupe.

Chaque intervenant guide une ou plusieurs méditations, et termine avec un temps d’échange.

Ces ateliers sont animés à tour de rôle par des instructeurs bénévoles de la région toulousaine.

Où :

15 rue Campaigno 31300 Toulouse.

Quand :

les jeudis de 19h45 à 21h. Hors vacances scolaires et jours fériés.

Tarif :

5 euros la séance.

Nécessité d’être adhérent à l’association (Pour adhérer, cliquez ICI).

Possibilité de prendre une carte de 10 séances à 50 euros.

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire à l'année. Venez quand vous voulez.

Mode de paiement :

Paiement par chèque ou espèces.

Le paiement se fait sur place.

Matériel :

Des tapis de yoga, chaises et coussins de méditation sont à disposition dans la salle.

Bienvenue sur le site METTA

L'association METTA a pour objet d’organiser et promouvoir des événements, ateliers de pratiques, conférences et formations en relation avec la méditation de pleine conscience.

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des événements, ateliers de pratiques, conférences et formations en relation avec
la méditation de pleine conscience.